J’ai été invitée ce mois-ci à participer au conseil gérontologique du 6e (ça a pas l’air hyper fun, je sais, mais j’étais très fière !). J’ai pu constater que l’intergénérationnel est une réponse pertinente à un enjeu de société majeur : le vieillissement de la population.
Ne prends pas peur, reste avec moi !
Je serai présente jeudi 05 décembre à la maison de l’Environnement à Lyon pour cette journée organisée par Anciela en faveur de la transition écologique et solidaire des quartiers.
Voir les objectifs et le programme
Ça y est, il est presque 14h30 et déjà mes premiers invités arrivent. Mon mari et mes enfants sont déjà là et contribuent à accueillir chacun personnellement. Chacun s’équipe d’une étiquette prénom colorée. On joue le jeu du tutoiement, et c’est magique ! Une barrière imperceptible s’efface et on range au placard la discrimination par l’âge.
On fait connaissance et on échange autour d’un thé ou d’un coloriage, on commence avec plaisir à étaler un trait de peinture bleue, orange ou violette sur la fresque collective, ceux qui ont besoin de bouger trouvent aussi leurs marques…
Pour plus de joie dans ton quotidien, viens rencontrer tes voisins !
d
|
Dimanche 03 novembre 2019 14h30-18h à l’Espace 6 MJC, 100 rue Boileau 69006 Lyon Accès ascenseur par le 98 rue Boileau. |
Autour de JEUX et d’activités artistiques.
Jouer pour dépasser nos timidités et renforcer nos liens amicaux, familiaux, intergénérationnels, … Et en plus, jouer, c’est excellent pour la santé !
Ouvert à tous, de 0 à 107 ans !
Hello !
J’espère que tes vacances étaient pleines de petits moments ressourçants et amusants !
J’ai passé de chouettes moments en famille et avec des amis. Je crois que l’un de mes préférés est une bataille d’eau à pédalo 🙂
J’ai fait le plein de nature, de jeux et de spectacles.
Et toi, quels ont été les petits bonheurs de tes vacances ?
Ça ne coûte rien de se les garder en réserve pour y rêver les jours plus gris. Et c’est tellement précieux de savoir ce qui te fait plaisir, ce qui te rend plus vivant-e.
J’ai testé pour toi :
d’après l’expérience d’Arno Stern*.
Une heure trente sans jugement, sans compétition, sans pression. Un temps suspendu dans un lieu protégé, une oasis intergénérationnelle, à l’abri de la frénésie.
Salut super-toi.
Sentiment d’illégitimité, procrastination, auto-sabotage, peur, doute, voilà quelques-unes des formes diaboliques qu’il peut prendre.
Ce « méchant » métamorphe accompagne mon quotidien dans l’aventure de la création de Panach’âges. A coup sûr, il se met aussi régulièrement en travers de ton chemin. Qui gagne le match ? Toi ou lui ???
Steven Pressfield l’appelle la « Résistance » : cette force interne négative qui nous empêche de progresser, de réaliser nos projets, de commencer la méditation ou le sport, d’envoyer cette missive…
Aujourd’hui, petits secrets de super-héros pour combattre ce gros méchant.
Bonjour,
Si toi aussi tu te sens fatigué-e, peut-être que c’est juste normal ?!
Au coeur de l’hiver, la nature assoupie nous montre avec sagesse la marche à suivre : ralentir, s’arrêter.
Refuser de se soumettre à la dictature de la productivité.
Alors fuyons les publicités de la Saint-Valentin qui nous matraquent et nous font ressentir davantage notre solitude et le manque d’humanité de notre société de consommation ; fuyons les réseaux sociaux qui nous incitent à tout faire, tout voir, tout savoir, tout avoir, tout être, tout de suite, tout le temps, tout en même temps (Serge Marquis).
Time-out ! Stop !
En hiver, on a besoin de vitamines, on a besoin de se coucher un peu plus tôt, on a besoin de prendre soin de soi, encore plus que d’habitude. On a besoin, je crois, de porter son attention vers l’intérieur de soi.
Sois bienveillant-e, plein-e de douceur avec toi-même. Tu comptes pour ceux qui t’entourent, juste comme tu es.
Regarde comme ta journée est ponctuée de petits bonheurs. Un sourire, une rencontre, un rayon de soleil, un chien qui joue, un enfant qui rit, une attention particulière…
Souvent, les choses importantes s’accomplissent dans le secret et le silence. Christophe André
J’espère que l’année prochaine, Panach’âges aura ouvert ses portes et pourra t’offrir au coeur de l’hiver un cocon chaleureux, bienveillant et joyeux pour te poser, prendre soin de toi, se soutenir entre voisins et en famille.
Bien à toi
Claire
Une page se tourne, 2018 est derrière toi.
Qu’as-tu acccompli cette année dont tu es vraiment fièr-e ?
